L’anorexie mentale : l’importance d’un diagnostic précoce

Comment repérer les signes ? Quelle prise en charge ?
 

 

Qu’est ce que l’anorexie mentale ?

 C’est une maladie qui se caractérise par une restriction des apports alimentaires durant plusieurs mois, voire plusieurs années, conduisant à une perte importante de poids associée à un certain « plaisir de maigrir » et une peur intense de prendre du poids.

La personne souffrant d’anorexie mentale a le sentiment d’être toujours en surpoids et cherche à maigrir par tous les moyens. Cela passe :

  • notamment par le contrôle des calories de tous les aliments consommés ;
  • et également par une pratique souvent intense d’activité physique qui génère chez la personne des émotions positives et participe à l’amaigrissement.

La personne a une perception perturbée de l’image de son corps et ne reconnaît pas la gravité de sa maigreur.

Cette obsession de la perte de poids sous l’influence de facteurs psycho–comportementaux fait de l’anorexie mentale une maladie relevant d’une prise en charge spécifique.

Symptômes :

 

  • Perte de poids rapide.
  • L’absence de règles (aménorrhée).
  • Un contrôle obsessionnel de l’image corporelle.
  • Des changements lors des repas.
  • Une pensée envahie par la nourriture.
  • Une hyperactivité physique et des comportements purgatifs.
  • Le retrait de la vie sociale.
  • Déchaussement des gencives.
  • Troubles gastro-intestinaux.
  • Ongles et cheveux cassants.
  • Trouble du rythme cardiaque.

Facteurs :

 

  • Facteurs familiaux et génétiques : membres de la famille souffrant d’un TCA, membres de la famille souffrant d’autres troubles psychiques.
  • Expériences de vie : conflits au sein d’un foyer, maltraitance, antécédents de régimes restrictifs, critiques formulées par autrui, profession (danseurs, mannequin par exemple).
  • Critères personnels : régime alimentaire restrictif, faible estime de soi, perfectionnisme, premières règles précoces (avant 12 ans).
  • Facteurs biologiques : Les modifications neurologiques et métaboliques (facteurs endocriniens) des systèmes de régulation de l’appétit peuvent influer sur les troubles des conduites alimentaires et leur chronicité.

Comment prendre en charge l’anorexie mentale ?

 

Ils existent de nombreux moyens pour lutter contre l’anorexie mentale selon sa gravité et notre sensibilité. En voici quelques-un :

  • Consulter son médecin généraliste ou pédiatre.
  • Psychothérapies : En particulier les thérapies cognitive-comportementale et thérapies d’exposition.
  • La thérapie familiale.
  • Traitement médicamenteux.
  • La méditation de pleine conscience.
  • L’entraînement a la relaxation.
  • Les groupes de parole.
  • Les livres d’auto-aide.

LES RESSOURCES UTILES

SITES INTERNET

  • Fédération française anorexie boulimie : www.anorexieboulimie-afdas.fr : annuaire des structures de soins spécialisées.
  • FNA TCA
  • Association ANNASSO – Je danse : Association de patients venant en aide aux personnes souffrant de TCA et à leur entourage.

TELEPHONES

  • Anorexie boulimie Info écoute : 0810 037037 lundi, mardi, jeudi de 16h à 18h. Des spécialistes ou des associations de familles répondent aux questions des personnes concernées par les TCA de leur famille, de meurs proches et de professionnels

LIVRES D’AUTO AIDE

  • Comment aider sa fille à sortir de l’anorexie Dr Yves Simon, Éditions Odile Jacob
  • Boulimie-anorexie : guide de survie pour vous et vos proches, Catherine Hervais, Editions interéditions.
  • Ma victoire contre l’anorexie, Marine Noret
A retenir

 

Surtout, pas de panique. Reconnaître la présence d’un Trouble du Comportement Alimentaire (TCA), à l’instar de l’anorexie mentale, constitue déjà une grande avancée vers la guérison. Cependant, il est primordial de faire preuve de patience et de s’entourer d’une équipe pluridisciplinaire pour surmonter cette maladie et prendre soin de ta santé mentale. 

 

UpCare – 15/02/2024

 

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